这天气 ，空调空调一会儿热 ，吹娃一会儿雨 ，热天高温高湿让人仿佛像小龙虾置身蒸笼，风扇不少家长纠结，样选是空调空调给宝宝用空调好 ，还是吹娃用电扇好 ？
一旦家里空调开头运转 ，这样的热天唠叨和争论也就开启了 ：“孩子还小 ，最好还是风扇吹风扇 ！”“空调的样选风往孩子骨头缝儿里钻 ，能不开还是空调空调不开 ！”“你看着吧 ，吹娃空调一开 ，热天孩子感冒咳嗽都要来了 。风扇”“孩子感冒了 ，样选不能吹空调了 ，还是电扇安全 。”
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真相 ！孩子比大人更需要开空调
在应对高温方面 ，孩子比大人脆弱得多。
孩子的体温调节中枢尚未发育完善 ，散热能力比不上大人 。年龄越小的孩子体温调节能力越差 。
其次，孩子的新陈代谢快 ，体温本就比成人高 ，要是长期处在高温下 ，孩子不仅会烦躁不安 ，而且体温也更容易随着环境温度上升 ，继而引发中暑 。
此外 ，高温环境下 ，孩子容易出汗多 ，要是环境湿度大或衣物不透气，导致排汗不畅 ，容易长痱子 。
因此 ，孩子要比大人更需要生活在一个温度适宜的环境中 。开空调，相当于给孩子开了一个帮助调节体温的外挂 。
空调VS电扇哪个更健康 ？
“夏天开空调以后，孩子容易感冒 、咳嗽 、拉肚子 。”部分家长觉得 ，吹空调容易引发“空调病” ，不利于健康，因此更倾向于用电风扇降温 。
其实，风扇和空调都能解暑 ，怎样选择 ，关键要看温度 。
若是温度不太高 ，给孩子吹吹风扇也足够应付。可要对付持续高温天 ，让应对高温能力相对差的孩子们更舒服一点 ，开空调更有效 。
至于“吹空调会得空调病”的说法，这锅空调不背 。
“空调病”仅仅是大家对于长时间处在空调房中 ，家里很少通风透气 ，再加上空调没有清洗、使用不当引起的一系列不适症状的笼统叫法 ，包括 ：咳嗽 、咽喉干痒 、流鼻涕 ，甚至哮喘 、鼻炎发作等 。
很多“空调病”的症状 ，可能都与空调本身无关 ，而与空调清洗不到位、使用不当有关 。
同样 ，电扇吹不对 ，也会得“风扇病” 。如：为了“独享大风”提高舒坦度；很多人喜欢定向靠近对着身体或头部吹；为了尽快凉爽，一开就是最大档。
因此 ，夏天无论你是空调党，还是电扇党，亦或是电扇+空调党 ，都应该做到合理使用 ，才是健康的方式 。
孩子感冒发烧， 可以吹空调吗？
感冒发热是否可以开空调 ，取决于室外的温度和孩子现在所处的发热阶段。
感冒期间 ，环境温度过高不利于退烧 ，而合理地利用空调降低室温 ，对发烧的宝宝是有利益的 。
孩子发热的3个阶段——
⒈体温上升期 ，产热＞散热 ，孩子怕冷 ，手脚凉；
⒉体温持续期 ，产热=散热 ，孩子很热 ，小脸耳朵通红等；
⒊体温下降期，产热＜散热 ，孩子出汗 ，精神舒坦 。
若孩子处于体温持续期和下降期 ，可适当开空调协助散热 ，但是注意定时开门窗换气；经常关注孩子的状态 ，保持适宜温度 ，一般推荐保持室温26℃为宜；避免空调直吹 。
给娃安心吹空调注意5点
1 大量出汗后立刻开空调
炎炎夏日 ，空调是用来“救命”的 ，但要是一回到家就迫不及待地打开 ，尤其宝宝头上还流着汗 ，那后果你可想过 ？
骤冷骤热极易引起宝宝感冒 、中暑 ，或出现类似“空调病”的不适现象 。
√正确做法
◎当宝宝出了一身汗回到家 ，要休息10分钟后，再开空调 。
先用干毛巾给宝宝擦擦汗 ，换上干爽的衣服，别急着用空调降温 。
◎准备带宝宝出门前 ，要提前10分钟关闭空调 。
2 空调频繁开关
大家都知道 ，空调不能24小时开着 ，但频繁开关，冷热交替会增加宝宝患感冒的风险 ，同样不可取 ！
√正确做法
在早晚气温较低的时段 ，关掉空调 ，趁着相对凉爽也可以带宝宝出去走走 ，呼吸新鲜空气 。
晚上睡觉前一般定时2~3小时即可 ，要是实在怕热 ，不妨调到“睡眠”模式 。
3 空调温度过高或过低
在空调温度这一块 ，有两极分化的现象 ：
有的家长担心孩子着凉 ，空调开到了29℃；也有家长看孩子太热，调到了22℃ 。
√正确做法
一般情况下，建议室内温度最好保持在24℃~26℃。
温度过高空调根本没有发挥出作用，反而会增加宝宝的不适感。
当然 ，温度过低也不是好事 。冷空气对呼吸道能够产生类似于过敏源的效果，可能会诱发过敏性鼻炎和支气管哮喘 。通常大人感到舒坦的温度 ，比较适合宝宝。
4 风直吹宝宝
很多宝宝为了尽快给自己“降温” ，会站在空调下面对着吹 。
√正确做法
出风口避免直吹到宝宝，风速最好调到最低档 。
要是空调的位置正对着宝宝的床 ，最好能移到别处，即便不能 ，也要安装一个挡风板 。
5 空调房不通风 ，紧闭门窗
“空调开 ，门窗闭” ，这条规矩在各处通用 。
然而 ，空调房内长时间空气不流通易滋生致病微生物 ，病菌等也易聚集在室内 ，会增加呼吸道疾病传播的风险 。
√正确做法
就算在三伏天 ，空调开着的状态下 ，也要每隔2~3个小时给室内通风一次 ，每次通风10~15分钟 。外出回家后 ，要在开窗状态下打开空调 ，等待5~10分钟之后 ，确保空调上的污浊物排出室外 ，再关窗 ，减少室内有害气体残留 。（武汉晚报综合武汉儿童医院公众号报道 原创 薛源）
来源 ：武汉晚报
（作者：车载配件）