出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
你每天早晚都刷牙吗 ？近期《科学进展》发文介绍 ，搜狐睡前不刷牙的全球人更容易患心脏病 。
有不少人习惯于每天仅仅刷一次牙，医讯而且选在早上 ，搜狐理由是全球清除前一天的各类口腔沉积物。或者 ，医讯他们仅仅是搜狐因而晚上喝酒或其他缘故懒得刷 ，以及工作压力大忘了刷 。全球为了验证少刷牙的医讯祸害 ，研究人员选取了大阪一家医院3年间近1700例住院患者的搜狐口腔健康资料 ，根据刷牙次数以及时间进行分组 。全球
成果显示 ，医讯仅仅在早上刷牙的搜狐人 ，相较仅仅在晚上刷一次牙的全球人或早晚各一次的人易患心脏病 ，因心脏病住院的医讯预后差 ，存活率较低。完全没有刷牙习惯的人存活率最低 。
刷牙与心脏病的完整机理还不清楚，可推测在睡眠过程中唾液分泌减少 ，口腔细菌更加活跃增加牙周病风险 ，进一步增加龋齿及牙齿脱落的可能性，影响咀嚼效率和健康水平；口腔细菌的失调可破坏肠道细菌平衡 ，损害健康；而牙周病引起的菌血症 ，也对心血管健康造成不利影响 。
本项研究选取的是较小样本量的住院患者 ，放大了各类风险因素影响，具有必定的警示作用 ，也需更大规模人群验证 。基于研究成果 ，作者建议大家养成晚上刷牙的习惯 ，最好是早晚都刷牙 。
（作者：新闻中心）